ハッカの香

違う朝

何だか、モヤモヤがたまっていて
爆発しそう

ストレートは受け取らず
かわしたはずなのに

雲のような煙を
浴びたように

かわしたはずなのに
全身を包み込まれるような

でも、霧はいつか晴れる
今は霧の中で

無理に払おうとはせずに
ここに止まろう

明日、目覚めたら深呼吸
違う朝が始まる

Posted by kohlrabi at 22:19 │Comments(0)

まず、休みたい

たくさんの仕事量と緊張で
つぶされそうだった

アレルギーがひどくなり
寝ても、寝ても、疲れがとれない

先が見えないって
とても、不安

今日やっと、ひと段落ついて

そしたら、今までの疲れが
いっぺんにやって来た

こんなに疲れていたんだね
まず、休みたい

Posted by kohlrabi at 20:22 │Comments(0)

誤作動

感情が、誤作動し

疲れているのに興奮状態。

止まらない、痙攣のように

感情が、走り出す

そんな一夜があった。

Posted by kohlrabi at 18:39 │Comments(0)

おうちモード

仕事、終わって、家に戻る
ずーっと、テレビを見て１時間半

ようやく、お風呂に入って
夕食を作る

ホントはもう寝たいけれど
今日はジャム作り

仕事が終わった後、数時間
なかなか身体が動かない

家でも忙しかった頃
どんなに疲れていても
動いていたっけ

今はいいかな

仕事という戦場から
おうちモードにもどるまで

Posted by kohlrabi at 20:44 │Comments(0)

アレルギー

身体の緊張が、心を焦らせ
心の不安定が身体を不調にする

身体が疲れているのに
気持ちはクリアで

次々、溜まっていることを
こなし続けている

薬を飲んで、アレルギーは
止まったけれど

心と体のバランスは
シーソーのように、ゆれている

Posted by kohlrabi at 22:54 │Comments(0)

心

重ーーい気持ちが
降り積もったあと

些細なことが、自分を責める
矢になって、降り注ぐ

なんだか、居場所がないような
なんだか、消えてしまいたいような

ここにいる自分が
みえなくなって…

心に穴が開いたように

からだがみえなくなって
頭ばかりが、作動して

大きな深呼吸

Posted by kohlrabi at 21:10 │Comments(0)

いつまでも

最近、ずっと、調子が悪い。

日常のことは、しているけれど

お掃除や、食事、ペットの世話…

決めなければならないことに

押しつぶされ、

決めては、後悔する。

また、迷う。

あれこれと、-思考の無限大。

暗い、並木道を、ずっと

自転車で、走っているような、

いつまでも、どこまでも…。

Posted by kohlrabi at 20:14 │Comments(0)

この頃

この頃、少し、元気。

細かに注意される、たびに

自分を責めていたのに、

それが、止まっている。

なぜかな、と、思う。

なぜだろーー。

多分、注意は行為で

わたしすべてが、だめだと、

言っていないから。

そう、思えて、いるから。

自分も頑張っていると、

思える　とき　が増えたから。

これが、案外、難しかったーー

Posted by kohlrabi at 23:18 │Comments(0)

ねむーい

ねむーい、日曜日。

昼過ぎにもぐったプールの中

やはり水が好き。

そして疲れて、、、

あれも、これも、しないで

夢の中。

ねむい、ねむい。

いいかな、日曜日だし。

Posted by kohlrabi at 22:23 │Comments(0)

春に向けて

わたしは大きな、大きな

決断をした。

あたらしい生活、あたらしい仲間、

あたらしい自分。

ほんとうによかったのかな。

でも、もう、もどれないし…、

もどるのは　まっぴら、ごめん。

よかった、と思うのは　結局　自分だから、

思わないのも　結局　自分だから。

もういやなことは　やめよう

そういわれた言葉が　心に残った。

ここだけで、？？、やっと、言えた。

もう　まっぴら　ごめん

Posted by kohlrabi at 11:20 │Comments(0)

本当はどうなんだろう

出かけると決めて連絡する。

でも、今、行かなくてもよかったのかも。

行って、すっきりしたかった？

行って、すっきりしないかもしれない…のに。

やっぱり、失敗したかなぁ。

そう、相談すると、

しちゃったんだから、行ってくれば、

って、いつも言われる。。。

どーせ、行くなら、悩まないで生きたい。

悩んでいるのが、好きなんじゃないかと

思うことがある。

それも、はらはらするくらい、強力な悩み。

Posted by kohlrabi at 21:52 │Comments(0)

針刺し

針刺しって
ずっと針刺されているんだね。

それが仕事だし、
でも、針を刺されることが
いやになることってないのだろうか

痛っ！て思うことないのかな
気を抜いていたときとか、

ただの座布団になりたいとか、
他の仕事をしたいとか

わたしはそんなことを考え始めた

針刺し。

Posted by kohlrabi at 11:42 │Comments(0)

休もう

からだが重い

手がしびれる

心がつらく苦しく

抜け道が遠い時も

やれるだろうか

たぶんやれる

もう少しだから

何度も反芻し

神経がすべてに過敏に反応

休みたい、休めない

そう、もう、寝ようかな

Posted by kohlrabi at 00:33 │Comments(0)

心はあとから

身体が重い

予定を決められない

人と話すのが億劫

食べることが仕事になる

お腹が重い
石が入っているみたい

人の中に入るのをためらう
1人でいたい

朝ご飯食べて
買い物に行こう
時間があったらwalkinngに行こう

うつの休みから復帰したとき
同じ辛さ乗り越えた

１年頑張ったら周りの目も変わった
焦らず、日々続けるだけ

深呼吸、縮んでいる身体を伸ばそう
心はあとから、ついて来る

Posted by kohlrabi at 08:41 │Comments(0)

独り相撲

心が痛い

ため息

でも自分で何とかするしか、

重い地球を1人背負って

よろけている

Posted by kohlrabi at 01:46 │Comments(0)

かぜくらい

かぜひいた

忙しいから薬で

何とかとめていた風邪が

勢いを増す

とめないでって

言われている気がした

風邪くらいひかせてって

からだだって大変なんだよって

Posted by kohlrabi at 16:42 │Comments(0)

春の朝

疲労がたまる

まるで泥の中に

足をとられたよう…、

身動きできず、

なのに頭だけが

冴えわたる

仕事のことだけ考える

あ、いけない

そう思って、起き上がる

春の朝。

Posted by kohlrabi at 09:40 │Comments(0)

前より未来

すごい、パワー。

笑いのつぼが違う。

前は、気兼ねも理解もいらなかった。

何言っても一緒に笑えた。

今、何言っても笑いあえず、

周りが笑っていることは、おかしくない。

でも、日記を見ると

前もそれなり、

大変だったんだと気づく。

いつも、今が一番大変！？

何度もそこを乗り越えてきた、

多分やれる、

確信のない、確信。

Posted by kohlrabi at 23:51 │Comments(0)

ひとの意向

ようやく、心が休んで

いつものわたしが顔を出す

ああ、そうだった、これがわたしと。

知り合いにふざけたメールを出したり

友人にお元気伺いメールを出したり

テレビを見て歌を歌ったり、涙が虹んだり…。

何もかも、ひとの意向に添うのはムリ

わたしはわたし、そうしてやって来たんだし

新しいところで浮いたとしても

わたしは、やはりわたしでしかない。

そして、わたしをいつも大事にできるのは

わたししかいないのだから。

明日からまた、がんばろっか…？ icon60

Posted by kohlrabi at 23:47 │Comments(0)

チョーキキョー

ヒサビサの１日休みがチョーキチョー

いない間にルンバがお掃除してくれるので

掃除に追いかけられることもなく

気持ちがラクになり

ノンビリ過ごせている

ルンバ買ってよかった icon06

Posted by kohlrabi at 09:05 │Comments(0)

日々

いろんなことで、

いろいろ疲れていて、

なかなか、

なかなか、

大変な日々だった。

しばらくぶりに仕事休みで、

でも、たまった用事をこなすだけ。

明日からまた、忙しさの波の中。

いくら越えても次が来る。

波の中で立ち泳ぎ…。

Posted by kohlrabi at 16:44 │Comments(0)

追いつめる

かなり、参っている。

自分が許せない、

自分で自分を責める、

身体より心が疲れている。

ねえ、休んだら…

こういう時こそ休めない状況。

わたしなんて大したことないのだから

疲れたら休めばいい。

結局自分が誰より追いつめている

Posted by kohlrabi at 23:44 │Comments(0)

心の落とし穴

ときどき、落ちる、

暗い深い穴の中。

どーーんと落ちて、

ショックで立ち上がれず、

呆然として痛みも感じられず、

でも、小さな何かを見つけて

気づいたら泣いていたり、笑っていたり

そして、いつもの場所。

いいところより、悪いところばかり探している

そんなわたしが、ときどき落ちる落とし穴。

Posted by kohlrabi at 23:21 │Comments(0)

かぜひき

連休、ゆっくり休んだら

風邪がよくなった

病院に行って薬をもらって

飲んではいたが、

薬の量にびびって

でも止めると悪化していた

休むって、何もしないことではなく

日常のことしながら

ゆっくりすること

何ができなくても

気にしないこと

やっと、わかる

気持ちも休まないと

風邪も治らない

明日の仕事のことは

なるべく、考えない…

Posted by kohlrabi at 12:20 │Comments(0)