さぽろぐ

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 › ハッカの香

2017年03月29日

違う朝

何だか、モヤモヤがたまっていて
爆発しそう

ストレートは受け取らず
かわしたはずなのに

雲のような煙を
浴びたように

かわしたはずなのに
全身を包み込まれるような

でも、霧はいつか晴れる
今は霧の中で

無理に払おうとはせずに
ここに止まろう

明日、目覚めたら深呼吸
違う朝が始まる



  


Posted by kohlrabi at 22:19Comments(0)

2017年03月23日

まず、休みたい

たくさんの仕事量と緊張で
つぶされそうだった

アレルギーがひどくなり
寝ても、寝ても、疲れがとれない

先が見えないって
とても、不安

今日やっと、ひと段落ついて

そしたら、今までの疲れが
いっぺんにやって来た

こんなに疲れていたんだね
まず、休みたい









  


Posted by kohlrabi at 20:22Comments(0)

2017年03月20日

誤作動

感情が、誤作動し

疲れているのに興奮状態。

止まらない、痙攣のように

感情が、走り出す

そんな一夜があった。





  


Posted by kohlrabi at 18:39Comments(0)

2017年03月13日

おうちモード

仕事、終わって、家に戻る
ずーっと、テレビを見て1時間半

ようやく、お風呂に入って
夕食を作る

ホントはもう寝たいけれど
今日はジャム作り

仕事が終わった後、数時間
なかなか身体が動かない

家でも忙しかった頃
どんなに疲れていても
動いていたっけ

今はいいかな

仕事という戦場から
おうちモードにもどるまで



  


Posted by kohlrabi at 20:44Comments(0)

2017年03月12日

アレルギー

身体の緊張が、心を焦らせ
心の不安定が身体を不調にする

身体が疲れているのに
気持ちはクリアで

次々、溜まっていることを
こなし続けている

薬を飲んで、アレルギーは
止まったけれど

心と体のバランスは
シーソーのように、ゆれている









  


Posted by kohlrabi at 22:54Comments(0)

2017年03月11日

重ーーい気持ちが
降り積もったあと

些細なことが、自分を責める
矢になって、降り注ぐ

なんだか、居場所がないような
なんだか、消えてしまいたいような

ここにいる自分が
みえなくなって…

心に穴が開いたように

からだがみえなくなって
頭ばかりが、作動して

大きな深呼吸


  


Posted by kohlrabi at 21:10Comments(0)

2014年09月14日

いつまでも

最近、ずっと、調子が悪い。

日常のことは、しているけれど

お掃除や、食事、ペットの世話…

決めなければならないことに

押しつぶされ、

決めては、後悔する。

また、迷う。

あれこれと、-思考の無限大。

暗い、並木道を、ずっと

自転車で、走っているような、

いつまでも、どこまでも…。



  


Posted by kohlrabi at 20:14Comments(0)

2014年06月15日

この頃

この頃、少し、元気。

細かに注意される、たびに

自分を責めていたのに、

それが、止まっている。

なぜかな、と、思う。

なぜだろーー。

多分、注意は行為で

わたしすべてが、だめだと、

言っていないから。

そう、思えて、いるから。

自分も頑張っていると、

思える とき が増えたから。

これが、案外、難しかったーー






  


Posted by kohlrabi at 23:18Comments(0)

2014年05月18日

ねむーい

ねむーい、日曜日。

昼過ぎにもぐったプールの中

やはり水が好き。

そして疲れて、、、

あれも、これも、しないで

夢の中。

ねむい、ねむい。

いいかな、日曜日だし。



  


Posted by kohlrabi at 22:23Comments(0)

2014年03月22日

まっぴら ごめん

春に向けて

わたしは大きな、大きな

決断をした。

あたらしい生活、あたらしい仲間、

あたらしい自分。

ほんとうによかったのかな。

でも、もう、もどれないし…、

もどるのは まっぴら、ごめん。

よかった、と思うのは 結局 自分だから、

思わないのも 結局 自分だから。

もういやなことは やめよう

そういわれた言葉が 心に残った。

ここだけで、??、やっと、言えた。

もう まっぴら ごめん





  


Posted by kohlrabi at 11:20Comments(0)

2013年12月24日

本当はどうなんだろう

出かけると決めて連絡する。

でも、今、行かなくてもよかったのかも。

行って、すっきりしたかった?

行って、すっきりしないかもしれない…のに。

やっぱり、失敗したかなぁ。

そう、相談すると、

しちゃったんだから、行ってくれば、

って、いつも言われる。。。

どーせ、行くなら、悩まないで生きたい。

悩んでいるのが、好きなんじゃないかと

思うことがある。

それも、はらはらするくらい、強力な悩み。
  


Posted by kohlrabi at 21:52Comments(0)

2013年07月12日

針刺し

針刺しって
ずっと針刺されているんだね。

それが仕事だし、
でも、針を刺されることが
いやになることってないのだろうか

痛っ!て思うことないのかな
気を抜いていたときとか、

ただの座布団になりたいとか、
他の仕事をしたいとか

わたしはそんなことを考え始めた

針刺し。




  


Posted by kohlrabi at 11:42Comments(0)

2013年06月27日

休もう

からだが重い

手がしびれる

心がつらく苦しく

抜け道が遠い時も

やれるだろうか

たぶんやれる

もう少しだから

何度も反芻し

神経がすべてに過敏に反応

休みたい、休めない


そう、もう、寝ようかな



  


Posted by kohlrabi at 00:33Comments(0)

2013年06月02日

心はあとから

身体が重い

予定を決められない

人と話すのが億劫

食べることが仕事になる

お腹が重い
石が入っているみたい

人の中に入るのをためらう
1人でいたい

朝ご飯食べて
買い物に行こう
時間があったらwalkinngに行こう

うつの休みから復帰したとき
同じ辛さ乗り越えた

1年頑張ったら周りの目も変わった
焦らず、日々続けるだけ

深呼吸、縮んでいる身体を伸ばそう
心はあとから、ついて来る
  


Posted by kohlrabi at 08:41Comments(0)

2013年05月11日

独り相撲

心が痛い

ため息

でも自分で何とかするしか、

重い地球を1人背負って

よろけている
  


Posted by kohlrabi at 01:46Comments(0)

2013年05月05日

かぜくらい

かぜひいた

忙しいから薬で

何とかとめていた風邪が

勢いを増す

とめないでって

言われている気がした

風邪くらいひかせてって

からだだって大変なんだよって


  


Posted by kohlrabi at 16:42Comments(0)

2013年04月28日

春の朝

疲労がたまる

まるで泥の中に

足をとられたよう…、

身動きできず、

なのに頭だけが

冴えわたる

仕事のことだけ考える

あ、いけない

そう思って、起き上がる

春の朝。
  


Posted by kohlrabi at 09:40Comments(0)

2013年04月23日

前より未来

すごい、パワー。

笑いのつぼが違う。

前は、気兼ねも理解もいらなかった。

何言っても一緒に笑えた。

今、何言っても笑いあえず、

周りが笑っていることは、おかしくない。


でも、日記を見ると

前もそれなり、

大変だったんだと気づく。

いつも、今が一番大変!?


何度もそこを乗り越えてきた、

多分やれる、

確信のない、確信。


  


Posted by kohlrabi at 23:51Comments(0)

2013年04月14日

ひとの意向

ようやく、心が休んで

いつものわたしが顔を出す

ああ、そうだった、これがわたしと。

知り合いにふざけたメールを出したり

友人にお元気伺いメールを出したり

テレビを見て歌を歌ったり、涙が虹んだり…。

何もかも、ひとの意向に添うのはムリ

わたしはわたし、そうしてやって来たんだし

新しいところで浮いたとしても

わたしは、やはりわたしでしかない。

そして、わたしをいつも大事にできるのは

わたししかいないのだから。


明日からまた、がんばろっか…?
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Posted by kohlrabi at 23:47Comments(0)

2013年04月14日

チョーキキョー

ヒサビサの1日休みがチョーキチョー

いない間にルンバがお掃除してくれるので

掃除に追いかけられることもなく

気持ちがラクになり

ノンビリ過ごせている

ルンバ買ってよかったicon06






  


Posted by kohlrabi at 09:05Comments(0)

2013年04月08日

日々

いろんなことで、

いろいろ疲れていて、

なかなか、

なかなか、

大変な日々だった。

しばらくぶりに仕事休みで、

でも、たまった用事をこなすだけ。

明日からまた、忙しさの波の中。

いくら越えても次が来る。

波の中で立ち泳ぎ…。

  


Posted by kohlrabi at 16:44Comments(0)

2013年03月05日

追いつめる

かなり、参っている。

自分が許せない、

自分で自分を責める、

身体より心が疲れている。

ねえ、休んだら…

こういう時こそ休めない状況。

わたしなんて大したことないのだから

疲れたら休めばいい。

結局自分が誰より追いつめている
  


Posted by kohlrabi at 23:44Comments(0)

2013年02月24日

心の落とし穴

ときどき、落ちる、

暗い深い穴の中。

どーーんと落ちて、

ショックで立ち上がれず、

呆然として痛みも感じられず、

でも、小さな何かを見つけて

気づいたら泣いていたり、笑っていたり

そして、いつもの場所。

いいところより、悪いところばかり探している

そんなわたしが、ときどき落ちる落とし穴。

  


Posted by kohlrabi at 23:21Comments(0)

2013年02月11日

かぜひき

連休、ゆっくり休んだら

風邪がよくなった

病院に行って薬をもらって

飲んではいたが、

薬の量にびびって

でも止めると悪化していた

休むって、何もしないことではなく

日常のことしながら

ゆっくりすること

何ができなくても

気にしないこと

やっと、わかる

気持ちも休まないと

風邪も治らない

明日の仕事のことは

なるべく、考えない…


  


Posted by kohlrabi at 12:20Comments(0)

2013年02月10日

ひとりはあまる

ひとりはさびしい

ひとりはかなしい

ひとりはひま

ひとりはこまる

ひとりはきらく

ひとりはきまま

ひとりはあまる

ひとりはすてき

ひとりはひとり

  


Posted by kohlrabi at 11:26Comments(0)

2013年01月27日

うたうたい

うたをうたう

久々だったが、

心 晴れる。

1人カラオケ、行ってみたいけど

なかなかいけない。

たまに、大きな声で

歌うこと、忘れないこと。
  


Posted by kohlrabi at 23:38Comments(0)

2013年01月24日

気持ち

気持ちが沈む

気持ちが唄う

気持ちが叫ぶ

気持ちが重い

気持ちが…

居場所を失くしている
  


Posted by kohlrabi at 22:19Comments(0)

2013年01月14日

明日から

たくさん休んで」、明日から

また、仕事。

寒くて、疲れて、大変そうだけど


たくさん休んだせいか、

気持ちがとても、落ち着いている。
  


Posted by kohlrabi at 23:21Comments(0)

2013年01月12日

水の底

しずかな連続音のみ。

まるで、水の底。

ずっと、ずいぶん、たぶん、

忙しかった。

でも、休まなかった。

休み方がよくわからない。

いつも、

病気が止まれって、立ちはだかるまで

走り続ける。

休むって、深い、深い、

水の底。
  


Posted by kohlrabi at 16:19Comments(1)

2013年01月12日

弱 気

突然の急病、

突然自宅療養、

痛くて、痛くて、…

動けない。

少しよくなっても、また戻るから

一つひとつ、手さぐりで

テレビを見ては、あそこ行きたいなあ~~

でも、もう行けないんじゃないか

そう、思う。
  


Posted by kohlrabi at 10:38Comments(0)