2012年12月16日
掃除のまえ
咳がひどくてゆっくり、ゆっくり
休んでいるうちに、暗くなってきた。
大きなため息。
来週がまた、始まるぅー
でも、でも、
しかたないから、まず、片づけから
始めよう。
ずっと食べたかったケーキ、
久方ぶりに、食べ、
ご褒美、先にもらったし。
おいしかった。
休んでいるうちに、暗くなってきた。
大きなため息。
来週がまた、始まるぅー
でも、でも、
しかたないから、まず、片づけから
始めよう。
ずっと食べたかったケーキ、
久方ぶりに、食べ、
ご褒美、先にもらったし。
おいしかった。
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15:25
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2012年12月11日
魔女の咳
止まらない
夜中も1人でコンコン…
これがつらい
孤独な時間。
喘息家でもあるのか。
書道家ならいいが。
夜の授乳もつらかった
なんて、思いだし。
目が覚めると、仕事のことなど鮮明に考えたり
いやいや、これは悪魔が魅せる時間。
寝なくちゃ。
夜中も1人でコンコン…
これがつらい
孤独な時間。
喘息家でもあるのか。
書道家ならいいが。
夜の授乳もつらかった
なんて、思いだし。
目が覚めると、仕事のことなど鮮明に考えたり
いやいや、これは悪魔が魅せる時間。
寝なくちゃ。
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23:40
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2012年12月08日
めぐる考え
気づいたら、また、暗い雲の中。
うまくいかなかった
体調も悪かったし、
ずっと忙しくて余裕がなかった
できる範囲で頑張った
でも、ほかのメンバーの前でされた評価は、辛かった…
いろいろ考えを巡らしている。
多分、うまくいかなかった事実を
そのまま、
受け止めて、
そこから
続けて行くしかない
そう頭でわかっていても、
何度もため息をつく。
うまくいかなかった
体調も悪かったし、
ずっと忙しくて余裕がなかった
できる範囲で頑張った
でも、ほかのメンバーの前でされた評価は、辛かった…
いろいろ考えを巡らしている。
多分、うまくいかなかった事実を
そのまま、
受け止めて、
そこから
続けて行くしかない
そう頭でわかっていても、
何度もため息をつく。
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08:35
2012年12月08日
咳
風邪で咳が止まらない
うちのうさぎはずっと、
わたしの膝をなめている。
疲れているってわかるのかな。
もう、寝なくちゃ、
うさぎを寝せて…。
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00:04
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2012年04月04日
疲れ…
今日はすごく疲れている。
明日もすごく忙しいし、
いろんなことが重なって、
疲れが出ているのかも。
こんな時はなぜか熟睡できずに
早く寝ても、また、疲れてしまう。
出口が見えない…
明日もすごく忙しいし、
いろんなことが重なって、
疲れが出ているのかも。
こんな時はなぜか熟睡できずに
早く寝ても、また、疲れてしまう。
出口が見えない…
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23:11
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2012年03月26日
ネタンデール人
なんとなく、気持ちが落ち着かない。
多分、自分がちょっとみんなより得をしたから。
申し訳ないような、
やっぱり、人に譲ろうとか、
真剣に考えてしまう。損な性分だ。
自分が一番幸せになっちゃ、
まずいと思っている。
不幸で人をネタンデール人
が落ち着くポジションなのだ。
でも、たまには、いいんじゃない?
いや、これからちょっと、出しゃばって
幸せになろう!キャラじゃなくても。
って、席替えでいい席になっただけなんだけど。
多分、自分がちょっとみんなより得をしたから。
申し訳ないような、
やっぱり、人に譲ろうとか、
真剣に考えてしまう。損な性分だ。
自分が一番幸せになっちゃ、
まずいと思っている。
不幸で人をネタンデール人
が落ち着くポジションなのだ。
でも、たまには、いいんじゃない?
いや、これからちょっと、出しゃばって
幸せになろう!キャラじゃなくても。
って、席替えでいい席になっただけなんだけど。
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23:48
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2012年03月25日
春の風
春はやっぱり、落ち着かない。
変わる天気、風の強さ、人の流れ、…
気持ちの沈み、動揺、はったり、…
ホントの自分を見つけて、
ハグして、あげよう。
風が通り過ぎるまで、
じっと、いっしょに、守ってあげよう。
どんな風も、やがては、空気になる。
変わる天気、風の強さ、人の流れ、…
気持ちの沈み、動揺、はったり、…
ホントの自分を見つけて、
ハグして、あげよう。
風が通り過ぎるまで、
じっと、いっしょに、守ってあげよう。
どんな風も、やがては、空気になる。
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23:36
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2012年03月17日
大きな悲しみ
ホントに悲しい時は涙が出ない。
ホントに悲しいのに、ヘラヘラしてる。
ホントに悲しいのに、仕事を頑張る。
ホントに悲しいから、夜中に目が覚める。
ホントに悲しいから、風邪をひいた。
ゼンブ、ホントの、わたし。
ホントに悲しいのに、ヘラヘラしてる。
ホントに悲しいのに、仕事を頑張る。
ホントに悲しいから、夜中に目が覚める。
ホントに悲しいから、風邪をひいた。
ゼンブ、ホントの、わたし。
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01:46
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2012年03月04日
明日がんばろ
また、失敗。
これくらいなら、ということが
案外、だめなことが多い。
思いのまま口にして、
言わなければよかったと
思うことも多い。
でもあんまり、責めないで、
責めないで、…
1人で反省するのはつらい。
だからって、みんなに話すには
パワーがいることなんだ。
また、今日も大きなため息、ふーーー
明日、がんばろ。
これくらいなら、ということが
案外、だめなことが多い。
思いのまま口にして、
言わなければよかったと
思うことも多い。
でもあんまり、責めないで、
責めないで、…
1人で反省するのはつらい。
だからって、みんなに話すには
パワーがいることなんだ。
また、今日も大きなため息、ふーーー
明日、がんばろ。
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22:12
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2012年02月12日
やき芋
やき芋食べたいなあーー
と思ったら、
やきいも屋さんの軽トラが来た。
財布を持って走る。
車からちょっと目つきが怖いおじさんが降りて来て、
「1個ください!」に「2個買ってよお~」
「大きいのなら…」と
思わず、2個買って、
土日はずっと、芋を食べていた。
と思ったら、
やきいも屋さんの軽トラが来た。
財布を持って走る。
車からちょっと目つきが怖いおじさんが降りて来て、
「1個ください!」に「2個買ってよお~」
「大きいのなら…」と
思わず、2個買って、
土日はずっと、芋を食べていた。
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22:22
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2012年02月12日
いやいやお化け
イヤーーな人、はホントにいや。
顔を見るのもイヤなのに
毎日見なければ、仕事にならない。
そんな時は、いやだ、いやだと
顔をしかめて目を背けずに、
わたしはこの人がいやなんだと!
と、心の中で、言う。
そうすると、不思議と気持ちが落ち着いて
無視することができる。
いやだ、いやだ、という
『いやいやお化け』
から、開放される。
顔を見るのもイヤなのに
毎日見なければ、仕事にならない。
そんな時は、いやだ、いやだと
顔をしかめて目を背けずに、
わたしはこの人がいやなんだと!
と、心の中で、言う。
そうすると、不思議と気持ちが落ち着いて
無視することができる。
いやだ、いやだ、という
『いやいやお化け』
から、開放される。
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00:22
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2012年01月28日
雪
ずっと、降り続く。
空から、ふわふわと。
やわらかくて、ホントは
暖かいのじゃないかと
足を踏み入れ、
冷たさを知る。
次はいつ、雪かきしよう…
空から、ふわふわと。
やわらかくて、ホントは
暖かいのじゃないかと
足を踏み入れ、
冷たさを知る。
次はいつ、雪かきしよう…
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18:08
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2012年01月14日
さむーーーい!!
さむーい、さむーい、さむーい。
このまま、ずっと寒いまま、
そんな気がしてくる。
暖かい春の日差しや夏のむせ返るような暑さは
夢だったような気さえする。
ホントはずっとさむかったんだけど
夢を見ていただけだった…とか。
このまま、ずっと寒いまま、
そんな気がしてくる。
暖かい春の日差しや夏のむせ返るような暑さは
夢だったような気さえする。
ホントはずっとさむかったんだけど
夢を見ていただけだった…とか。
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18:33
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2012年01月10日
風 邪
インフルエンザではなく、風邪に
すっかりやられた。
高熱と、だるさ、関節痛、咳…
元気なときは、
たまには病気になりたい!
なんて思うけど、
やっぱり病気は大変だ。
ゲンキダカラこそ、
楽しむこともできるのだと
身にしみた3日間。
すっかりやられた。
高熱と、だるさ、関節痛、咳…
元気なときは、
たまには病気になりたい!
なんて思うけど、
やっぱり病気は大変だ。
ゲンキダカラこそ、
楽しむこともできるのだと
身にしみた3日間。
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14:29
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2011年12月21日
無くさないために
気になるけど、
どうしようもできないことって
やはり、受け入れるしかないのだ。
自分の前から消してしまいたいと思っても
消えることなく、あり続けるもの。
それとは、うまく付き合っていくしかないのだ。
それにとらわれると、
大事なものが見えなくなるから。
本当に大事なものは
案外近くにあって、普通すぎて、
自己主張もしないから。
でも、無くしたことに気づいたとき
とても悲しいものだから。
どうしようもできないことって
やはり、受け入れるしかないのだ。
自分の前から消してしまいたいと思っても
消えることなく、あり続けるもの。
それとは、うまく付き合っていくしかないのだ。
それにとらわれると、
大事なものが見えなくなるから。
本当に大事なものは
案外近くにあって、普通すぎて、
自己主張もしないから。
でも、無くしたことに気づいたとき
とても悲しいものだから。
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00:20
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2011年12月17日
失 敗
ちょっとした勘違い、
それが大きなミスにつながった。
それを復元するために、
いろいろなことが噴出し、
昨日から今日にかけ、
悩みぬく。
イロイロな人と調整し、
やっと先が見えてきた。
失敗は辛いけど、
人と繋がるきっかけになる。
でも、今また、もうひとつ
気づいていなかったことがわかって、
ため息。
また、調整だ。
それが大きなミスにつながった。
それを復元するために、
いろいろなことが噴出し、
昨日から今日にかけ、
悩みぬく。
イロイロな人と調整し、
やっと先が見えてきた。
失敗は辛いけど、
人と繋がるきっかけになる。
でも、今また、もうひとつ
気づいていなかったことがわかって、
ため息。
また、調整だ。
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18:15
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2011年10月19日
新しい生き方
新しい生き方
それは、わくわくするものであり、
慣れないから、何か落ち着かないものであり、
でも、
着実に、楽になっていると、
今のままでいいんだと、
自分の背中をぽんと押してみたくなる。
そんな感覚。
それは、わくわくするものであり、
慣れないから、何か落ち着かないものであり、
でも、
着実に、楽になっていると、
今のままでいいんだと、
自分の背中をぽんと押してみたくなる。
そんな感覚。
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00:03
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2011年09月22日
旧友の襲撃
会わないはずの旧友が、嵐のようにやって来て
相変わらずのマイペースで
元気に去っていった。
圧倒されつつ、手を握られ、ハグされ、仕事に意見されながら
それはそれで、…ああ、変わらないなあと。
昔のような圧迫感は感じず、
そこにいて、わたしはわたしだった。
今度は温泉に!にはさすがに苦笑いだったが。
25年ぶりの再会だったらしい。
相変わらずのマイペースで
元気に去っていった。
圧倒されつつ、手を握られ、ハグされ、仕事に意見されながら
それはそれで、…ああ、変わらないなあと。
昔のような圧迫感は感じず、
そこにいて、わたしはわたしだった。
今度は温泉に!にはさすがに苦笑いだったが。
25年ぶりの再会だったらしい。
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15:14
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2011年09月19日
旧 友
今日は久々に旧友がやってくるという。
わたしは一緒に働いているときから彼女が苦手で、
以前北海道に立ち寄ったときも
会いに行かなかった。
どんなに苦手な人でも何十年か経て会うと
懐かしさが『イロイロ』を解決するものだが、
今回は重い腰が上がらない。
今の職場や家庭の事情を
避けて通れない話題がおっくうなのだ。
何でもないフリをするのも、大変と笑うのもなんか、疲れる。
彼女に久しぶり~って会えるには
もう少し時間が必要なのかもしれない。
歳をとると、最後のチャンスと言うこともない訳ではないが、
やはりもう少し後にしよう。
わたしは一緒に働いているときから彼女が苦手で、
以前北海道に立ち寄ったときも
会いに行かなかった。
どんなに苦手な人でも何十年か経て会うと
懐かしさが『イロイロ』を解決するものだが、
今回は重い腰が上がらない。
今の職場や家庭の事情を
避けて通れない話題がおっくうなのだ。
何でもないフリをするのも、大変と笑うのもなんか、疲れる。
彼女に久しぶり~って会えるには
もう少し時間が必要なのかもしれない。
歳をとると、最後のチャンスと言うこともない訳ではないが、
やはりもう少し後にしよう。
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12:19
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2011年08月21日
焦 り
体の内側から、
さわさわ…と、
いつもの焦りがやって来る。
あれもしなかった、
これもできなかった。
でも、何もしなくても
時間は同じに、過ぎて行く。
あきらめるか、今度にするか、
…だけなんだけど。
さわさわ…と、
いつもの焦りがやって来る。
あれもしなかった、
これもできなかった。
でも、何もしなくても
時間は同じに、過ぎて行く。
あきらめるか、今度にするか、
…だけなんだけど。
Posted by kohlrabi at
09:07
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2011年08月17日
休みの日
今日は休み。
気になる仕事が残っていて、
ちょっとだけ行こうかと思ったけど、
止めた。
休みは休まないと。
神様も休もーーー!!と言っている。
休みの日は快便…
いつもの便秘がうそみたい。
気になる仕事が残っていて、
ちょっとだけ行こうかと思ったけど、
止めた。
休みは休まないと。
神様も休もーーー!!と言っている。
休みの日は快便…
いつもの便秘がうそみたい。
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09:13
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2011年08月07日
せんぷーき
気持ちいい。
夜になると、せんぷーきの風が涼しくなって
何かほっとする。
夜はやっぱり、涼しくなくちゃね、
うちの庭には今、
紫陽花が咲いている。
北海道の花には
季節感がない
と言っている人がいた。
暖かくなると
花が一気に咲くらしい。
狂い咲き??
花だらけの夏の北海道、
とても綺麗で素敵。
夜になると、せんぷーきの風が涼しくなって
何かほっとする。
夜はやっぱり、涼しくなくちゃね、
うちの庭には今、
紫陽花が咲いている。
北海道の花には
季節感がない
と言っている人がいた。
暖かくなると
花が一気に咲くらしい。
狂い咲き??
花だらけの夏の北海道、
とても綺麗で素敵。
Posted by kohlrabi at
23:22
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2011年08月04日
わたしはわたし
なんだか、とても、
今日はビールが飲みたくて
いつもよりたくさん飲みたくて…
みんなどうして、自分の心に嘘ついて
周りや偉い人に合わせるの?
わたしは、自分に嘘ついて仕事していて
うつになったから、
今は止めた。
嘘つく気持ちも本当はわかる。
〇〇さんはいいですねーーって言われるけど、
みんなもそうすればいいんだよーと思いつつ、
でも、しかたないなあ…
と、言葉を飲み込んで、
ビールを飲む。
わたしはわたし、
そうして自分を守らないと
誰も守ってくれないって
わかったから。
日本は正直に生きる人を
優しい口調で、
きっちり、排除していく社会だ。
今日はビールが飲みたくて
いつもよりたくさん飲みたくて…
みんなどうして、自分の心に嘘ついて
周りや偉い人に合わせるの?
わたしは、自分に嘘ついて仕事していて
うつになったから、
今は止めた。
嘘つく気持ちも本当はわかる。
〇〇さんはいいですねーーって言われるけど、
みんなもそうすればいいんだよーと思いつつ、
でも、しかたないなあ…
と、言葉を飲み込んで、
ビールを飲む。
わたしはわたし、
そうして自分を守らないと
誰も守ってくれないって
わかったから。
日本は正直に生きる人を
優しい口調で、
きっちり、排除していく社会だ。
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22:14
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2011年07月06日
今の自分
夜眠れないなあ…とイライラするとき、
まあ、いいかー。
今日は苦手なパーティ(食事会、集まり)、
浮いてる気もするが、
でもいいやー。
わたしはわたし。
ーそう思える、今がいい。
まあ、いいかー。
今日は苦手なパーティ(食事会、集まり)、
浮いてる気もするが、
でもいいやー。
わたしはわたし。
ーそう思える、今がいい。
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00:24
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2011年06月21日
感 覚
世の中には頭で考えることと
感覚を信じて動くことがある。
歳をとるほど頭で動く。
何でも頭で考えて動くことが増えて
いつか頭も身体も固まっていく。
感覚で動いてみようかと
身体に任せてみようかと
この頃思う。
感覚を信じて動くことがある。
歳をとるほど頭で動く。
何でも頭で考えて動くことが増えて
いつか頭も身体も固まっていく。
感覚で動いてみようかと
身体に任せてみようかと
この頃思う。
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23:46
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2011年06月21日
比 較
気づくと誰かと比較している、
そんな癖がある。
ヨガをしていて、
鏡の中の自分だけを見る、
目をつぶって
自分の世界に入る、
そうすると今までにないくらい
体が伸びた。
人と比べることは
自分をちいさくすることだったんだ。
そんな癖がある。
ヨガをしていて、
鏡の中の自分だけを見る、
目をつぶって
自分の世界に入る、
そうすると今までにないくらい
体が伸びた。
人と比べることは
自分をちいさくすることだったんだ。
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00:21
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2011年06月08日
そらね
いやーーな考え、いやーーな人、
いろんないやに圧倒されそうになったら、
頭に水を吸い込んで、
ぐるぐる洗って、ぺっと出す。
2番か3番、たいしたことじゃないんだと
切り替える。
上を向いて、深呼吸。
いやーーなこともいやーーな人も
またやって来るから、
何度も何度も繰り返す。
気づいたら、下を向いてるけど、
空をみようね。
いろんないやに圧倒されそうになったら、
頭に水を吸い込んで、
ぐるぐる洗って、ぺっと出す。
2番か3番、たいしたことじゃないんだと
切り替える。
上を向いて、深呼吸。
いやーーなこともいやーーな人も
またやって来るから、
何度も何度も繰り返す。
気づいたら、下を向いてるけど、
空をみようね。
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23:41
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2011年06月06日
竹の筒の中
朝起きたら
骨の中にびっちり、
疲れが詰まっているようで。
骨が空の竹筒で、
疲れは海苔巻きのご飯みたいなイメージ。
布団の中ではいろんなことがフラッシュバック。
早めに起きて、ゴミを出して、
庭の草取り。
ようやくすっきりした。
骨の中にびっちり、
疲れが詰まっているようで。
骨が空の竹筒で、
疲れは海苔巻きのご飯みたいなイメージ。
布団の中ではいろんなことがフラッシュバック。
早めに起きて、ゴミを出して、
庭の草取り。
ようやくすっきりした。
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08:48
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2011年05月20日
ハードワーク
文字にできないくらい疲れて、
日々こなすだけで精一杯で
どれくらい疲れているかもわからないくらいで。
でも、疲れてーとは言えないで
残業して、…
土日は自分のための勉強で出かけ、
壊れないうちに休まないと、
と思っている。
日々こなすだけで精一杯で
どれくらい疲れているかもわからないくらいで。
でも、疲れてーとは言えないで
残業して、…
土日は自分のための勉強で出かけ、
壊れないうちに休まないと、
と思っている。
Posted by kohlrabi at
23:57
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2011年05月10日
失敗
失敗、
事故であっても、おきてしまったことは仕方ない。
自分でどうしようもないときは
結果が出るまで、待つしかない。
それまで、ずっと不安だろうか。
…大きく深呼吸。
これからはもう少し気をつけようと
思う。
事故であっても、おきてしまったことは仕方ない。
自分でどうしようもないときは
結果が出るまで、待つしかない。
それまで、ずっと不安だろうか。
…大きく深呼吸。
これからはもう少し気をつけようと
思う。
Posted by kohlrabi at
21:00
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