ハッカの香

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風船がつぶれたら、風邪になって

しまった。

何もしないで、休もうと思いつつ、

あれ、これ考えてしまう。

寝ていると、いつまでも、いつまでも、

寝てしまうから。

やっぱ、きゃぱ超えしてたのか。

仕事はきゃぱ超えしてナンボの世界で、

もしかしたらそう思っているのは自分だけかな？？

ナンボでも、いいじゃない。

無理してないときは自然にそう思えるのになあ。

  

毎日仕事に出て、こなして、

スポーツクラブも行って

趣味のダンスにも出て

仲間と語り合って

ペットの世話をして

家のことは余りしないで

日々を過ごしているのに

何だかすごーーーーく疲れている

身体に空気が入りすぎているような

息苦しい疲れ。

パンパンな風船みたいな自分。  

お休みはいいなあ…

詰まっているいろんなものが出始める。

身体も気持ちも開放しよう。

何だかわからない重い気持ち、辛い気持ち、

自分を責めたい気持ち、

居なくなりたい気持ち、あと、どんな気持ち？

…こんな気持ちだけじゃ、生きられない。

今日、したいこと、淡々と、してみよう。

そうしたら、夕方にはどんな気持ちになっているかな。

重さはちょっとだけ、軽くなって、

案外、楽しいこと考える時間が増えているかも。

環境が変わる春は、ねばならない「わたし」が

とても疲れる時期だ。



  

気づくと、歯を噛み締めていることが増えて

朝方目が覚めると、すぐに仕事のことを考えることが増えて

自分から災害のニュースを見続けてはため息ついて

最近の自分は変だ。


背をえない苦労は背負わない

ことって、大事なんだけど

空気読みすぎて疲れてしまう自分がいる、

基本、読めない人なのに。


災害や、春の仕事や環境、人の変化は

ストレスなんだと思う。

休まなきゃ、と思いつつ、休めない自分がいる。

そんな時は人の評価が身を突き刺す。


もういいから…

何か、どこか、切り替えポイントが知りたい。