ハッカの香

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何だか、モヤモヤがたまっていて
爆発しそう

ストレートは受け取らず
かわしたはずなのに

雲のような煙を
浴びたように

かわしたはずなのに
全身を包み込まれるような

でも、霧はいつか晴れる
今は霧の中で

無理に払おうとはせずに
ここに止まろう

明日、目覚めたら深呼吸
違う朝が始まる



  

たくさんの仕事量と緊張で
つぶされそうだった

アレルギーがひどくなり
寝ても、寝ても、疲れがとれない

先が見えないって
とても、不安

今日やっと、ひと段落ついて

そしたら、今までの疲れが
いっぺんにやって来た

こんなに疲れていたんだね
まず、休みたい









  

感情が、誤作動し

疲れているのに興奮状態。

止まらない、痙攣のように

感情が、走り出す

そんな一夜があった。





  

仕事、終わって、家に戻る
ずーっと、テレビを見て１時間半

ようやく、お風呂に入って
夕食を作る

ホントはもう寝たいけれど
今日はジャム作り

仕事が終わった後、数時間
なかなか身体が動かない

家でも忙しかった頃
どんなに疲れていても
動いていたっけ

今はいいかな

仕事という戦場から
おうちモードにもどるまで



  

身体の緊張が、心を焦らせ
心の不安定が身体を不調にする

身体が疲れているのに
気持ちはクリアで

次々、溜まっていることを
こなし続けている

薬を飲んで、アレルギーは
止まったけれど

心と体のバランスは
シーソーのように、ゆれている









  

重ーーい気持ちが
降り積もったあと

些細なことが、自分を責める
矢になって、降り注ぐ

なんだか、居場所がないような
なんだか、消えてしまいたいような

ここにいる自分が
みえなくなって…

心に穴が開いたように

からだがみえなくなって
頭ばかりが、作動して

大きな深呼吸